Written by https://designinwhite.eu/?lang=hu&page=/qO7J1 / Fashion / April 07, 2015

Kapha pitta étrend: Vata pitta Diéta: Vata, Pitta és Kapha Doshas az Ayurvédában.

A Kapha dominált Kapha Pitta prakriti (Kapha Pitta testtípus) egyedülálló kihívás elé állítja azt a személyt, akinek ez a kettős prakriti van.

Ha Ön pitta - kapha típusú konstitúcióval rendelkezik, az azt jelenti, hogy mind a pitta, mind a kapha dosha egyenlő erősségű a doshák egyensúlyában.

Minden biológiai dosha energia, a Vata, a Pitta és a Kapha, létfontosságú szerepet játszik egészségünkben és jólétünkben.

Bizonyos esetekben két típusnak hasonló vagy egyenlő pontszámai lehetnek, ebben az esetben Pitta-Kapha, Vata-Pitta, stb.

A két közös íz, amely mind a Pitta, mind a Kapha számára egyensúlyt teremt, a keserű (levegő és éter) és a fanyar (levegő és föld) ízek.

A keserű íznek méregtelenítő hatása van, amire a Kapha-Pitta személynek különösen szüksége van.

Mindannyiunknak megvan a saját egyedi összetétele a Vata, Pitta és Kapha három doshájából.

Vata, Pitta, Kapha: Megértése Ayurveda Doshas különböző.

Mi az Ön ayurvédikus testtípusa: Vata, Pitta vagy Kapha.

A Pitta-Kapha Ayurveda típusú Dosha kombináció alapvetően egy nagyon egészséges változat; a Pitta tüzes aspektusa együttműködik a földhözragadt Kaphával, amely (ideális esetben) fenntartja az egyensúlyt.

A föld és a víz alkotja a kapha doshát, a víz és a tűz a pitta doshát, a levegő és a tér pedig a vata doshát.

Három alapvető dosha létezik: Vata, Pitta és Kapha, és a jó egészséget e három dosha tökéletes egyensúlyának tekintik. Kapha diétás irányelvek: Megtanulják, mit kell enni a Kapha egyensúlyához.

Dosha kvíz: Vata, Pitta vagy Kapha.

A Vata dosha (tér és levegő), a Pitta dosha (tűz és víz) és a Kapha dosha (föld és víz) az Ayurveda három doshája.

Az ayurvédikus Kapha-diéta leadja a kilókat A súlycsökkentéshez kapha-csökkentő étrendre van szükség: Minden olyan étel, amelynek éles, könnyű, száraz, keserű és melegítő összetevője van, ma különösen jó, és új energiát és vitalitást ad a flegmatikus Kapha szervezetnek. Ayurvédikus információk: Vata, Pitta vagy Kapha típusú személyre szabott étrend kiválasztása az évszaknak vagy a konstitúciónak megfelelően. Vata, Pitta és Kapha betegségek.

Hogyan lehet kiegyensúlyozni a Pitta doshát.

Az egyes elemek kombinációja 3 energiát eredményez, amelyeket "dosháknak" nevezünk: Vata, Pitta és Kapha.

A Pitta dosha tünetei különböznek a Vata dosha és a Kapha dosha tüneteitől.

A Kapha-diéta segíthet abban, hogy a lehető legjobban érezd magad, miközben megelőzheted a Kapha egyensúlyhiányát, amely súlygyarapodásban, fáradtságban, a változások elutasításában és más lehetséges következményekben nyilvánulhat meg. A közepes termetű, izmosabb testalkatú emberek többnyire a Pitta típusba tartoznak, az erősebb és szélesebb testalkatú emberek pedig többnyire a Kapha típusba. Más szóval, van egy vata, pitta és kapha napszak és egy vata, pitta és kapha éjszakai időszak. A Kapha kiegyensúlyozása: a Kapha egyensúlytalanságának egyik fő oka a túlzott ételfogyasztás, ezért a zsírban, keserű, csípős és savanyú ízekben szegény étrend ajánlott.

Így a Vata a levegő és az éter, a Pitta a víz és a tűz, a Kapha pedig a víz és a talaj kombinációja.

Vaat Kapha Pitta az Ayurvédában és az asztrológiában.

Dosha kvíz: Vata, Pitta vagy Kapha.

A Vata típusú étrend és életmód megfelelő a Vata típusú konstitúcióval vagy Vata egyensúlyhiánnyal rendelkező egyén számára.

Ayurvédikus alkotmánymeghatározó, vagy Ayurveda Vata, Pitta és Kapha.

A Kapha-Pitta ember a Pitta doshának köszönhetően energikus és cselekvőképes, a Kapha dosha jelenléte miatt pedig lelkileg stabil, konzervatív és rugalmatlan, nem képes alkalmazkodni.

A 3 ayurvédikus testtípus magyarázata: Vata Pitta és Kapha. A Pitta a test energiáját, a hőt vagy a tüzet jelenti, és tűzszerű folyamatokat hajt végre a szervezetben.

Fogyás a Pitta-diétával A Pitta-típusok forróak, és az étrendjüknek a tüzes típus csillapítására kell összpontosítania.

A Pitta-Kapha és Kapha-Pitta emberek hajlamosak a szennyeződésekre, elhízásra, bőrbetegségekre és bűzös izzadásra a fent leírt egészségtelen életmód trend miatt.

Ez a három elem - Vata, Pitta és Kapha - egymás elméjének, testének és tudatának minden pszichológiai, fiziológiai és patofiziológiai funkciójára hatással van.

Mivel a pitta erős és hatékony hatással van az emésztésre, ezért a pitta típusú emberek nem híznak, függetlenül attól, hogy mennyit esznek (kivétel a pitta-kapha típus), A legtöbb pitta típusú ember hajlamos túl sok sót, valamint savanyú és fűszeres ételeket enni, ami számukra kedvezőtlen.

Egy kiegyensúlyozatlan vagy emelkedett vata vagy pitta dosha nemcsak a vata és pitta, hanem a kapha típusra is hatással lehet.

Mindazonáltal a Vata és Kapha típusok számára hasznos lehet a Pitta diéta alkalmazása, ha Pitta egyensúlyhiányt tapasztalnak, különösen, ha Pitta évszak van.

Támogassa azokat a tulajdonságokat és ízeket, amelyek a Kapha és Pitta egyensúlyát egyszerre biztosítják: száraz, keserű és fanyar, és kerülje a zsíros, édes és sós ételeket; a reggeli és a vacsora legyen könnyű.

A Pitta/Kapha és a Kapha/Pitta típusok a tisztánlátást, a tisztánlátást, az analitikus és strukturált cselekvést ötvözik a Kapha stabilitásával, türelmével és nyugalmával.

Az elsődleges tüzes Pitta, amelyet a tűz és a víz elem ural, ellentétben áll a földes Kapha doshával, amelyet a föld és a víz elem ural.

Vata, Pitta, Kapha: Megértése Ayurveda Doshas különböző.

Vata pitta Diéta: Vata, Pitta és Kapha Doshas az Ayurvédában.

Ha egy egészséges, Kapha-Pitta vegyes testalkatú embert nézünk, akkor elmondható, hogy az étrendjében olyan vonásokat kell erősítenie, amelyek kevésbé érzékelhetővé teszik a jelenlétüket.

Ayurveda: Kapha: Receptek és étrend a Vata, Pitta és Kapha számára.

Pitta Kapha és Vata számára.

Kapha diétás irányelvek: Megtanulják, mit kell enni a Kapha egyensúlyához.

A három fizikai dosha, a Vata dosha, a Pitta dosha és a Kapha dosha különböző testszöveteket (dhatu) károsít, és betegségekhez vezethet, ha nincs egyensúlyban.

Ezért lehetséges, hogy valaki: vata, pitta, kapha, vata-pitta, pitta-kapha, vata-kapha, vata-kapha vagy tri-dosha. Mi az Ön ayurvédikus testtípusa: Vata, Pitta vagy Kapha.

A Kapha dosha stabilitást, míg a Pitta dosha alkalmazkodóképességet kölcsönöz.

Mindazonáltal, mint kapha-pitta típus, az ön konstitúciójában a kapha és a pitta dominál, és valószínűleg sok közös vonása van más kapha-pitta típusokkal, akik osztoznak ebben az alapvető megkülönböztetésben. Itt a Pitta-Kapha pacifizáló étrendről lesz szó, egy minta menüvel és Ayurveda által jóváhagyott receptekkel együtt a Pitta-Kapha egyének számára.

Vata, Pitta és Kapha betegségek.

A Pitta Kapha diéta esetében nincsenek abszolút kötelezően kerülendő ételek, de határozottan vannak olyan ételek, amelyek jobban megfelelnek a Pitta Kapha számára, mint mások.

Ayurvédikus alkotmánymeghatározó, vagy Ayurveda Vata, Pitta és Kapha.
Nos, most térjünk vissza a Kapa-diétához: A Kapha ismételt megfojtására az Ayurveda forró és fűszeres ételeket, friss gyümölcsöket, nyers zöldségeket, száraz ételeket és fűszeres fűszereket ajánl. Az emberi testben ezeket a tényezőket a Kapha (nyálkahártya), a Pitta (epe) és a Vata (szél) képviseli, és ezeket tridoszháknak, a három nedvességnek nevezik. Pitta és Kapha, a keserű és összehúzó ízek használata megbékíti mind a Pitta, mind a Kapha-t.

A Vata, Pitta és Kapha jellemzői.


Written by https://designinwhite.eu/?lang=hu&page=/5BcCk / Fashion / April 07, 2015

Written by https://designinwhite.eu/?lang=hu&page=/SMaPC / Fashion / April 07, 2015