A ketózis során a ketonok szintje a vérben eléri az 1-6 mM koncentrációt. Vagy a koplalással és a ketodiétával biztosítod, hogy a szervezeted endogén ketonokat termeljen, és vársz néhány napot, hetet vagy hónapot a kívánt hatásra, vagy a még ismeretlen második úton a rövidebb utat választod: az exogén ketonokat.
A zsírsavakkal ellentétben a ketonok átjutnak a vér-agy gáton, és glükóz hiányában energiát biztosítanak az agy számára.
Mivel a ketonoknak nincs szükségük inzulinra ahhoz, hogy a sejtekhez eljussanak, az inzulinszintet a ketózis nagyrészt nem befolyásolja.
Ha viszont úgy érezzük, hogy bár szeretnénk, de nem tudjuk tartani a ketogén étrendet, akkor az exogén ketonok, azaz a kiegészítőkből bevitt ketontestek segíthetnek. Az ötlet lényege, hogy ha olyasmit eszik, ami nem keto-barát, akkor exogén ketonokhoz nyúlhat, hogy a szervezetét ketózisban tartsa. A keton-sók azok az exogén ketonok, amelyek az utóbbi években könnyen elérhetővé váltak a nagyközönség számára. Az exogén ketonoknak több típusa ismert, keton-észterek és keton-sók. A vizeletet vagy a vért ketonokra kell vizsgálni, ha az alábbiak bármelyike előfordul: A vércukorszint magasabb, mint 240 mg / dl.Rendeljen exogén ketonokat: Kerülje az exogén ketonokat.
Mik az exogén ketonok. Klinikai vizsgálat a ketózisról: Ketonészter, placebo. Hogyan kaphatom vissza a ketózást egy csaló nap után.Exogén ketonok; Karcsúsítás; értesítés; veszélyes; Amazon; ár.
A ketonok optimális energiaszintet biztosítanak az agy, a szervek és az izmok működéséhez, miközben számtalan pozitív hatást tapasztalhatsz magadon.Exogén ketonok ára: Kerülje az exogén ketonokat.
A ketogén étrend és az exogén ketonok előnyei.
A vér legmagasabb ketonszintje az exogén ketonok bevétele után 30-60 perccel várható.
A lényeg: az exogén ketonok nem szabályozottak, és nem világos, hogy vannak-e hosszú távú hatásai ezeknek a kiegészítőknek.Ezek külső forrásból származó ketonok, szemben a természetes úton előállított endogén ketonokkal.
A ketonok azonnali energiát biztosítanak az agynak és az egész testnek ahelyett, hogy a szervezet a zsírszövethez hasonlóan raktározná őket.
Azt is fontos megérteni, hogy az exogén ketonok nem termelnek természetes, endogén ketonokat, és nem a májban indul meg a termelésük.
Keton sók: Sóhoz kötött ketonok, jellemzően nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium.
Exogén ketonok: az első 40 nap tapasztalatai.Exogén ketonok - fogyókúra - akció - fórum - hogyan kell használni.
Bár a sportolók nagy hasznát veszik az exogén ketonok szedésének, ez egy megengedett kiegészítő.
A kezdeti testsúly legalább 15 százaléka, szemben az exogén ketonok körülbelül 10 százalékával vagy annál kevesebbel a fogyás és a magányos anyaggal való visszaélés esetén.
Az exogén ketonok szedésének nincsenek elismert negatív mellékhatásai, kivéve a ketoinfluenza enyhe esetét, ha hosszabb ideig naponta szedik.
Tehát külső ketonbevitellel nem fogsz "még jobban" ketózisba kerülni, azaz az exogén ketonok teljesen felesleges pénzkidobás a ketogén diéta során.Döntsük el saját belátásunk szerint, hogy szeretnénk-e levetkőzni az azonnali ketózis érzését, de fontos tudni, hogy egy jól felépített ketogén étrend hatásaival az exogén ketonok önmagukban nem tudnak versenyezni.
Exogén ketonok; Karcsúsítás; akció; tabletta; Hatások; szérum;.
Kevésbé gyakoriak a ketonészterek, amelyek a ketonok legtisztább formája.Természetesen a szervezet diétával is visszatérhet a ketózisba, de ez néhány napig is eltarthat, ezért az exogén ketonok célja a folyamat felgyorsítása.
A keton-kiegészítők tekintetében exogén, azaz kívülről bevitt ketonokról beszélünk, ez utóbbival részletesebben foglalkozunk ebben a cikkben.Exogén ketonok: Ha exogén kiegészítőket használ, vegye be a.
A ketontestek vagy ketonok az anyagcsere melléktermékei, amelyek akkor keletkeznek, amikor a szervezet cukor helyett zsírt használ fel energia előállítására.
Az exogén használatával megkerüljük a ketontestek belső termelését és az élettani állapotot, valamint a ketonok termeléséhez szükséges energiaszükségletet.Bár az exogén ketonok csak néhány hete vannak jelen Európában, máris rengeteg hiedelem és tévhit kering a témában.
Exogén ketonok: kiegészítő a nagyobb teljesítményért. A ketózis ellenőrzésére a vizeletben a ketonok jelenlétét keton tesztcsíkokkal vizsgálhatjuk.Ketonok: vér- vagy vizeletvizsgálatok és kezelések.
Az exogén ketonok használatának legfontosabb előnyei a keto diétában: Az MCT-k "közepes láncú trigliceridek", amelyek olyan típusú zsírok, amelyeket a szervezet azonnal energiaként használ fel ahelyett, hogy zsírként tárolná.
Az exogén ketonok olyan ketontestek, amelyeket általában béta-hidroxibutirát formájában szintetizálnak, és folyékony vagy por alakban lehet bevenni.
Csökkenti a vércukor- és inzulinszintet, és átirányítja a szervezet anyagcseréjét a szénhidrátokról a zsírra és a ketonokra.
